在职场中太老实，会吃哪些亏？
1.不会推掉本不属于自己的工作。要知道，一般职场上的工作分配没有那么泾渭分明，总有一些模糊地带，而一旦别人把原本分配给他的任务推给了你，上手后再想推掉就没那么容易了。最糟的是，可能你的上级也不清楚你承担了这部分工作，吃力不讨好说的就是这种。2.不会争取自身该有的权利和待遇。谈薪资谈待..
2024-05-18
居家办公总想躺平？做好这3件事让你效率up
发布于：2024-05-04 10:49
想问问经历过居家办公的朋友们，相比于在公司上班，你的效率会更高吗？
这个问题我采访了身边不少朋友，效率降低的占大多数。
为什么？按理说，没有了早起和令人精疲力尽的通勤，省下来的时间不仅能应付工作，说不定还能留出学习提升的时间。
但只有真正经历过的，才知道什么叫被现实打脸。
每天一睁眼就是工作，还没干多少活就到了饭点，自己做饭费劲不说，完了还要洗碗收拾场子，一圈忙活下来好不容易可以开始工作了，这时候居然有点困...
那摸个鱼缓解一下，转眼离下班不到两小时，但是工作的截止日期就是今天，那只能主动延长工作时间了，等做完整个人已经精疲力尽了。
躺在床上想：啥时候才能回公司上班啊！（暴风哭泣
根据小编最近的亲身总结，居家办公之所以这么“两面派”，主要是因为：
第一，工作和生活界限模糊。睁眼工作，闭眼睡觉，有的人甚至把工作搬到了床上。这你能抵得住诱惑嘛？很容易干着干着就睡过去了！
第二，干扰因素多，很容易分心。且不说家里的诱惑太多，宠物、游戏、电视剧、零食等等，随便一样都是杀时间利器。有的人还要边工作边带娃/做家务/做饭/抢菜，导致工作任务只能被动延后，也没干啥又是加班的一天；
第三，工作缺乏计划，沟通困难。居家办公很容易开启拖延模式，今天不想干了那就明天再说吧，而且远程办公很容易遇到沟通问题，比如你说的对方不明白，你有急事找她却怎么都找不见人...导致要比在公司的时候付出更多的时间和精力成本。
虽然居家办公很容易产生惰性，但也有持续高效的自律达人，只需要改变一些你的行为模式，想知道他们是怎么做的吗？
建立办公仪式感很多人不理解，居家办公为什么要花力气去营造仪式感，真的有这个时间直接去工作不好吗？
这是因为，仪式感是大脑的强化剂，能帮助我们更快进入工作状态。
正常上班的时候，从起床到通勤，这一系列的外界流程，会迫使我们进入工作节奏，而居家办公正是缺失了这一环，导致很多人坐在电脑前一上午，还迟迟没法进入状态。
但仪式感是需要花费一定时间和精力的，由此产生的沉没成本效应会促进你更投入。
李松蔚当年刚从大学辞职的时候，早上睡到十点半才起床，因为担心搞废自己，于是不管去不去学校上班，他都要在每天八点半穿上正装，坐到楼下的咖啡厅去开始一天的生活。
准时起床，穿戴整齐的仪式感能把你快速拉回日常上班的节奏里，除此之外你还可以找些能帮助你进入办公状态的事情，比如沏一杯咖啡/茶，定一个上班闹钟等等。
记得下班也要为自己设立一个仪式感，比如我就会合上电脑，伸个懒腰，来宣告自己今天打工结束。
严格区别工作的时间和空间先说时间。
在家上班很容易懒散的一个原因，是作息不规律，早上打个卡，回笼觉睡到十一二点起来吃完午饭才工作是很多人的常态。
这样不仅会导致工作沟通困难，同事找你的时候你在睡觉，你工作的时候别人已经下班了，影响工作效率，等你真正返岗的时候，也会因为作息调不过来经历一个痛苦的适应期。
再说空间。
大脑会在潜意识里对不同区域进行区分，当你在休息区域办公的时候，就会本能的分散注意力，延长偷懒的时间，时间久了还会对颈椎腰椎产生损害。所以最好能清理无关杂物，打造出一块专属的工作空间。
而且这块工作空间最好是安静的、不被打扰的，能够让你持续专注。
不然家人突然进来给你递个水果、小孩跑过来要你陪他玩...都会打断你的思路，可能一个goodidea就会就此溜走。
唤醒自驱力某种程度上来说，居家办公会让我们从“被管理”变成“自驱动”的状态，这就导致很多人会不适应，出现拖延和抗拒工作的情绪。
比如我现在没状态，一会再工作吧；
这篇文章不会写啊，明天再说吧；
我现在就是不想干了，一堆事好烦...
但最后，加班赶进度只会让我们情绪更糟。出现这种情况，你需要及时唤醒自己的自驱力。
最好的办法，就是动起来。
好状态不是等出来的，是做出来的。你在做的过程中慢慢集中自己的注意力，越投入，越会有“感觉”。
除此之外，调整工作方法也很重要。
学会制定处理事情的优先级，紧急且重要的先处理，紧急但不重要的排第二，不紧急但重要的最后处理，你可以在自己的todolist里根据这三个优先级来调整自己的任务计划，这样你会发现一下有条理了不少。
在此基础上，你可以把需要他人协助的工作安排同步给小伙伴，减缓响应不及时的焦虑感。
除了上述的三点以外，工作时间永远让别人找得到自己，及时响应，是工作最基本的责任心，居家的时候尤其如此。
如果你有其他能让效率upupup的小妙招，欢迎你在评论区在线分享♥️
扫一扫手机访问
简介：居家办公总想躺平？做好这3件事让你效率up是一篇相关于职场文章,最新最全的职场百科信息平台,本文内容仅供参考学习,并不代表本平台观念,职责网。
相关文章
-
-
注意：在办公室做这件事等着被扫地出门！
Anna特别爱在办公室打私人电话，一打就是半个小时，电话都被她打“烫”了，还不愿意放下。不是跟朋友商量去哪里逛街，就是跟爱人研究晚饭吃啥，和工作都没有半点关系，办公室成了她的私人空间，办公电话成了她的私人“热”线，搅得别人也没法工作。有的同事实在忍受不了，便跳出来，数落了她一两句，结..
2024-05-18
-
不懂邮件发送礼仪，差点葬送我的前程！
因为忍受不了上一家小公司里论资排辈的风气，于是我忿忿地离开，跳槽到现在这家外企。原以为和老外们接触可以摒弃国人那套虚伪客套，谁知一封小小的邮件险些葬送了我的前程。由于我手头有个项目需要另一个部门的配合支持，于是我就给那个部门的同事发了邮件，收件人里第一位我写的是对方部门的合作同事..
2024-05-18
-
办公室别“装熟”，没界限迟早被拉黑
办公室隐私是一个极为敏感的话题。现代社会的职场白领每天至少有8个小时消耗在办公室里，甚至比呆在家里的时间还要长。工作场所已经成为白领与人交际的重要地点，也成为各种信息和八卦的交换市场。因此，是否能够正确对待个人和他人的隐私，已经成为一个白领能否在职场中游刃有余的关键因素。碰触者：..
2024-05-18
-
疫情失业如何自救，保住心态不崩？
首先，疫情失业不仅仅是你一个人面临的问题，很多人都正在这种困境中，既然有那么多人都面临着同一个困扰，自己更没有理由主动崩盘。在对于疫情失业的认知上有了上述转变之后，还需要做哪些事情让自己的心态不崩呢？今天，就让我们一起来杜绝失业与精神崩溃的双重打击吧！回顾复盘，扬长避短现在大多数..
2024-05-18
-
新型潜规则套路，我被领导拉去相亲了！
还单着的你，是不是经常会被三姑六婆同学亲友拉着去相亲？如果有种很难违抗的关系拉着你去相亲？你会婉拒吗？如果拉你去相亲的是领导呢，你给不给面子？让我们来看看机智的网友们是怎么处理的吧。随便见一见，应付了事前程无忧网友“看海的人”：“工作稳定之后，公司里的同事就开始热心地为我物色对象..
2024-05-18
-
职场上变“幸运”是一种能力
关于运气这件事，很多平民百姓都会说：“我与运气无关，因为从来不中奖。”实际上职场中的运气也是需要耕耘的。以下几招教你“耕出”职场好运气：★人走茶不凉职场有句俗话，三十岁以前靠能力打拼，而三十岁以后靠人脉打拼。职场上的人脉是最珍贵的资源。经常与老同学，前同事，老师，前上司等等保持一..
2024-05-18
-
满口“亲亲”，其实谁把你当朋友！
小Q是职场新人，对于新工作的人际关系，一直非常胆战心惊，毕竟看到的、听到的负面事例太多，但是这种小心谨慎的态度却被隔壁部门的Luna一声“亲”彻底瓦解了。“亲，昨天是不是没睡好呀？看你在班车上一直在打瞌睡，黑眼圈都出来了！”“亲，你最近瘦了，但是气色很好，教教我怎么减肥的吧！”“亲，..
2024-05-16
-
老板算不算是我们的“同事”？
每次看到“和老板相处之道”这种话题，说实话，都让我很为难。作为公司的一个“小八腊子”，我和同事们经常混作一堆，但和老板见面的机会却寥寥无几，所以，连“相处”的机会都没有，还谈什么“悟道”？然而，“我”和“老板”，却是个回避不得的命题，在我翻阅了七七四十九本职场秘笈后，我突然醒悟了..
2024-05-16
-
怎么证明跟公司有劳务关系？哪些材料算证据？
当工作人员想要证明自己和公司有劳务关系时，通常是为了通过法律来维护自己的合法权益，因此首先就应该明白劳务关系是什么，需要提供的材料包括哪些，以及在处理过程中会涉及到什么流程和哪些单位。看完这篇文章，一次性解决这些问题吧！劳务关系的定义工作人员想要证明和公司之间存在劳务关系，首先自..
2024-05-14
评论问答